خلطه لتبييض الأسنان

*المقادير:عسل+معجون أسنان

الطريقة: قومي بمزج العسل مع المعجون وادعكي بها الأسنان تستخدم هذه الطريقة 3- مرات يوميا لمدة أسبوع

*المقادير: فحم اسود+ ملح+قطعه صغيره من الليمون

الطريقة: قومي بطحن الفحم ثم قومي بإضافة الملح إليه ثم قومي بجلب قطعة الليمون وضعي مخلوط الفحم مع الملح على الليمون

وبعد الانتهاء قومي بغسل الفم بالماء ثم بمعجون الأسنان

خلطه لتبييض وإزالة البقع من الأسنان:

*المقادير: عصير ليمونه+ فرشاة أسنان

الطريقة: قومي بدعك أسنانك بالفراشة مع عصير الليمون

*لإزالة المواد العالقة بالأسنان:

المقادير:ملح

الطريقة:اغمسي إصبعك ً بالماء ثم الملح ثم ادعكي بها أسنانك

وستشعرين بالانتعاش ثم تمضمضي بعد ذلك بالماء البارد,

ملاحظة: (استعملي هذه الطريقة مره واحدة في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة)

2 المقادير:ملح+كوب ماء دافئ

الطريقة: قومي بإضافة الملح مع الماء وتمضمضي فهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها.