مرهم الشفاه

0 التعليقات

مرهم الشفة هي واحدة من استخدام المنتجات الأساسية الجمال يوما بعد يوم. استخدامه أمر لا مفر منه للحفاظ على شفتيك ناعمة وسلسة في جميع الأوقات. ولكن في بعض الأحيان، لم تتمكن من الحصول على نكهة أو طعم الحق الذي تريده من الصيدليات. لا حاجة لليأس، 
طريقة سهلة لمواجهة هذه القضية هو إعداد الخاصة بك بلسم الشفاه في المنزل.

المكونات :

المكونات اللازمة لتحضير مرهم تشمل أربعة 
ملعقة زيت  اللوز ،ملعقة الجوجوبا، أو زيت الزيتون، وملعقة من شمع النحل المبشور أو شمع العسل اللؤلؤ، واحدة ملعقة صغيرة من العسل، 1/4 ملعقة صغيرة من فيتامين E، وسبع قطرات من اللافندر أو أي زيت الأساسية الأخرى، ملعقة مسحوق الكاكاو، وملعقة صغيرة واحدة ملون، أحمر الشفاه الطبيعية لإضافة مسحة من اللون.

إعدادجمع شمع العسل والزيوت والعسل في وعاء من فولاذ لا يصدأ وتدفئة لهم حتى لو على الحرارة حتى يتم المسال في شمع العسل تماما. الحفاظ على التحريك. بعد ذاب شمع العسل، وإزالة الحرارة وبسرعة و اضافة فيتامين E ، وأحمر الشفاه الملونة ومسحوق الكاكاو. الآن تأخذ الماء المثلج في وعاء  ووضع الجزء السفلي من وعاء يحتوي على خليط في ذلك. الحفاظ على الخفقان على عجل تم إضافة العسل. بعد إضافة العسل، ونقل بلسم في حاوية الشفاه بلسم دون تأخير. السماح للمرهم يبرد لمدة ثلاث ساعات وتصبح جاهزة.

2.
بلسم كوكو روزي الشفاه 

إذا كنت تسعى للحصول على بلسم الذي تنبعث منه رائحة الورود، يجعل الشفاه ناعمة وسلسة.


المكوناتالعنصر المطلوب تشمل اثنين من ملعقة  زيت جوز الهند، وملعقة من زبدة الكاكاو المبشور، ملعقة من البراعم المجففة أو أي زهرة أخرى المجففة، 1/4 ملعقة صغيرة من زيت  فيتامين E ، وثلاث قطرات من الورد والخزامى، والبرتقال الحلو أو زيت الفانيليا.


إعدادتسخين زيت جوز الهند في درجة حرارة منخفضة جدا بحيث يذوب أسفل. بعد المسال، إضافة البراعم  ويقلب جيدا. السماح مرة أخرى في نار خفيفة لمدة ساعة واحدة تقريبا. تصفية في وعاء. تنظيف وعاء التسخين الأصلي، ونقل مرة أخرى، ووضع على الموقد مرة أخرى. إضافة الكاكاو الزبدة وتمزج حتى المسال. إزالة الحرارة، إضافة زيت فيتامين E . جمع في حاوية بلسم الشفاه الخاص بك والسماح لتبرد لمدة ثلاث ساعات.


3. 
بلسم الفانيليا

أخيرا، إذا كنت تبحث عن شيء سهل الفانيليا مرهم الشفة لذيذة، و لين وناعم جدا. 


المكوناتوتشمل مكونات ملعقة كبيرة شمع العسل المبشور، ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ، 1/8 ملعقة صغيرة من 
زيت فيتامين E و 1/8 ملعقة شاي مستخلص الفانيليا.

إعدادوضع شمع العسل، وفيتامين E وزيت جوز الهند زيت في وعاء مقاوم للحرارة وقليلا حتى يذاب الشمع والزيوت. إضافة مستخلص الفانيليا إليها وتخلط جيدا. جمع الخليط في وعاء بلسم الشفاه الخاص بك، وندعه يبرد تماما قبل استخدامه.

8 أغذية صحية للنساء الحوامل

0 التعليقات


النظام الغذائي أثناء الحمل :
1 . ثمار
الفواكه هي جيدة جدا، و اتباع نظام غذائي صحي للنساء الحوامل . ينصح بشدة الفواكه مثل الموز والتفاح والكمثرى و البرتقال ، أو غيرها من الفاكهة المفضلة الحوامل تكون القائمة اليومية. ويمكن أيضا أن تستهلك الفواكه في شكل عصير المشروبات ، وعصائر الفاكهة أفضل بكثير من شراب حلو.
2 . زبيب
 أثناء الحمل لا ينصح أكل الحلويات أو الشوكولاته . الزبيب هي القوائم صحي جدا بالنسبة للنساء الحوامل . وعادة ما تستخدم الزبيب كمادة مضافة أو خليط من الأطعمة الأخرى . ومع ذلك ، يمكن للمرأة الحامل جعل الزبيب وجبة خفيفة صحية.
3 . لبن رائب
بالإضافة إلى الزبيب واللبن هو الغذاء الصحي للمرأة الحامل في شكل الوجبات الخفيفة السكرية. اللبن هو الغذاء بروبيوتيك هذا أمر جيد جدا لنمو و تطور الجنين في الرحم. يساعد اللبن على تحسين صحة الجهاز الهضمي للنساء الحوامل .
4 . جزر
الجزر غنية بالألياف ، وهو مصدر لفيتامين A. يمكنك أيضا تستهلك الجزر مختلط مع غيرها من الخضروات مثل القرنبيط والسبانخ 5 . السلطة
 سلطة الفواكه و الخضروات ، الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة جيدة جدا للأكل. الكثير من الطرق للحصول على البروتين و المواد المغذية الضرورية للنساء الحوامل .
6 . حبوب
الطعام المصنوعة من القمح هو أيضا عنصر غذاء صحي للنساء الحوامل الشباب. الحبوب تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن و حمض الفوليك.
7 . الجبن الخالية من الدهون
 الجبن للحصول على الكالسيوم نمو الجنين المطلوبة. ويمكن أيضا  المكسرات المستهلكة من قبل النساء الحوامل.
8 . عصير البرتقال
كوب من عصير البرتقال يوفر نصف الاحتياجات اليومية من فيتامين C وحوالي 15 في المئة من احتياجات الكالسيوم .

بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الطعام التي ينبغي تجنبها من قبل النساء الحوامل . تجنب المكرونة سريعة التحضير ، والصودا ، والخس وشرب القهوة أقل . بطبيعة الحال، فإن كل امرأة حامل تريد حمل صحي و لدت طفل سليم مع أي حال. وبالتالي، يجب أن يكون غذاء صحي للنساء الحوامل.

أعلى 5 زيوت تدليك

0 التعليقات

للبشرة نظيفة ، ناعمة و متوهجة يجب على المرء أن تحتاج إلى رعاية مناسبة و كجزء من تدليك الرعاية هو أمر حيوي لإزالة من السيئ من الجسم و تجديد ذلك. عملية تطبيق زيوت للجسم مع بعض الضغط عليه هو وسيلة بسيطة من التدليك التي تساعد على الحصول على متوهجة و البشرة الشابة .ويرجع ذلك إلى تغيير في الظروف المناخية والجفاف أو التلوث بشرتنا تميل إلى أن تصبح جافة. و بعض الشروط مثل استخدام الصابون القاسي ومنتجات الجسم الكيميائية القائمة على تجريد الزيوت الأساسية من الجلد، للتغلب على كل هذه الظروف يساعد التدليك زيوت بطريقة طبيعية . سوف تدليك لبعض الوقت جعل زيوت إلى التوغل عميقا في الجلد من خلال الجلد الذي يحصل على العديد من الفوائد.كما مثل الطريقة التي تدليك ، ونوع من تدليك زيوت يهم أيضا لسحر الجلد. لذلك ، دعونا نرى بعض الزيوت التي يتم وضعها كأكبر معظم الزيوت ل تدليك الجسم .أعلى زيوت للتدليكزيت عباد الشمسزيت عباد الشمس هو زيوت غير دهني التي لا تعطي شعورا من زيتية على الجلد. إنه خفيف ويحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض دهني، حمض اللينوليك وحمض البالمتيك والتي هي مفيدة لتغذية البشرة . فإن تدليك تكون أكثر كمالا عند إضافة زيت عباد الشمس مع قليل من الكركم وفيتامين E .زيت السمسمهو استخدام عالية من زيت السمسم في الأيورفيدا بسبب خصائصه الطبية العظيمة. ويطلق على طريقة إعطاء التدليك الذاتي للجسم . التدليك الذاتي اليومية هو وسيلة سهلة لزيادة الدورة الدموية في الجسم.زيت جوز الهندزيت جوز الهند هو الزيت الذي يتطابق مع ضوء مثالية للعناية بالبشرة كل واحد . بل هو ضوء العطرية و غير دهني ، بتحويل سلسلة جلسريدات طويلة في متوسطة السلسلة الثلاثية الحجم. كما توافره عالية و منخفضة في الأسعار، و يمكن لأي واحد استخدامه مع وفقا لمتطلبات . وقد حصلت زيت جوز الهند أيضا أهميته في علاج العديد من مشاكل الجلد مثل الجلد غير مكتمل العامة ، وجفاف الجلد والطفح الجلدي أيضا .زيت اللوززيت اللوز الحلو هو واحد من الزيوت تدليك الأكثر شعبية. الجلد يمتص زيت اللوز بسرعة جدا بالمقارنة مع الزيوت الأخرى ، وأنه يتغلغل عميقا في الجلد م في وقت أقل. إضافة اندفاعة من فيتامين E مع زيت اللوز لاستخدامه بمثابة تدليك الجسم النفط.زيت الجوجوباإعطاء تدليك عميق مع زيت الجوجوبا ليعاني من آلام الظهر للحد من الألم . فمن نتائج طريقها في علاج العديد من حساسية الجلد و المغذيات نظرا لخواصه المضادة للبكتيريا . نسيج شمعي من النفط يساعد بشرتك على الاحتفاظ مستويات الزهم المناسبة.

علاج القرحة الفم في المنزل

0 التعليقات
صودا الخبز
تأخذ كوب من الماء الدافئ وإضافتها ملعقة مائدة من صودا الخبز ، وإثارة جيدا. حفيف داخل الفم و بصق . تفعل هذا العلاج السهل على مرتين إلى ثلاث مرات في يوم واحد للحصول على الإغاثة من تقرحات الفم .
إصنع عجينة مع صودا الخبز والماء، و ربت على آفة القرحة بمساعدة القطن الكرة وترك الأمر.
بدلا من استخدام صودا الخبز يمكنك إضافة الملح إلى الماء الدافئ. ببساطة إضافة نصف ملعقة مائدة من الملح الى كوب من الماء . حفيف عليه و بصق . يساعد الماء المالح للقتال مع البكتيريا داخل الفم وتدريجيا تهدئة المشكلة.
ماء الأوكسجين
خصائص مطهرة البيروكسيدات الهيدروجين يعمل فعالة في علاج آفة القرحة داخل الفم. خلط ملعقتين من الماء ل اثنين من ملاعق مائدة من بيروكسيد الهيدروجين، والحفاظ على ذلك الآن أكثر من قرحة وتترك لمدة أربع إلى خمس دقائق. تأكد من انك لم البلع .
خليط من مضاد للحموضة و مضادات الهيستامين
مزيج جزء واحد من ديفينهيدرامين كما دعا أيضا بينادريل مع جزء واحد من مضاد للحموضة مثل مالوكس أو Kaopectate . حفيف حولها داخل الفم و بصق .
استخدام رقاقة الجليد
يمكن عقد رقاقة الثلج على التهاب علاج الالتهاب و الألم المرتبط به . الإبقاء على رقاقة الثلج على منطقة الحلق والسماح لها تذوب في الحلق لبضع دقائق .
العلاجات الأخرى
نظرية هي أنه تغير في مستوى الرقم الهيدروجيني في الفم يمكن أن تقلل من البكتيريا في الفم، و التي سيتم تخفيض آفة القرحة . لذلك ، تحاول هذه العلاجات لتغيير مستوى الرقم الهيدروجيني الفم.
لتغيير مستوى الحموضة في الاستهلاك اليومي من اللبن هو وسيلة جيدة.
- خذ كبسولة فيتامين E و الضغط عليها للحصول على النفط من ذلك. ربت على قرحة والاسترخاء. بغض النظر عن ذلك ، وتطبيق الرطب كيس الشاي الأسود على التهاب لتخفيف المشكلة.
جوزة الهند
الحصول على بضع قطع من جوز الهند الطازج و مضغ لهم ، كرر هذا العلاج لمدة سنتين إلى ثلاث مرات في اليوم . يمكنك أيضا ربت على كمية قليلة من زيت جوز الهند على منطقة الحلق. كذلك ، والناس الذين يعانون من السعال ليس من الضروري أن يذهب مع العلاج مضغ لأنها قد تزيد من السعال.

نتف شعر الوجه

0 التعليقات


العلاج بالليزر هو مكلفة للغاية .إزالة الشعر أو مزيلات الشعر ، وهناك أنواع كثيرة من كريمات إزالة الشعر في السوق ولكن البعض منهم ليست فعالة جدا ويمكن أن يسبب ردود فعل على الجلد.
نتف الشعر مع ملاقط يسمى نتف الريش هو الأسلوب الأمثل لإزالة الشعر غير المرغوب فيه على منطقة الوجه . أنها فعالة في إزالة الشعر .نتف الريش كوسيلة من وسائل إزالة الشعر مثالية للمناطق الصغيرة المتضررة من شعر الجسم غير المرغوب فيه إزالة الشعر غير المرغوب فيه الضالة في منطقة الوجه . نتف الريش هو أيضا أفضل طريقة ل
إزالة الشعر في المناطق الحساسة مثل الحلمات والذقن و الخد .
أحدث التقنيات وراء نتف الريش هو استخدام ملاقط الكهربائية التي وجدت أكثر ملاءمة من الملقط العادي . ولكن هذا لم يتم استخدامها من قبل الناس في الآونة الأخيرة .

 
طريقة فعالة ل نتف الريش
    
زوج من ملاقط ذات نوعية جيدة.
    
يجب أن تكون الضغوط على الجلد برفق .
    
نتف الريش هي أسهل بعد حمام ساخن عندما يكون الجلد دافئ.
    
احمرار يمكن استخدامها من قبل فرك الجليد بعد نتف الريش .
مزايا وعيوب نتف الريش
و الميزة الأساسية لنتف الريش هو أنه هو الأسلوب الأكثر غير مكلفة لإزالة الشعر .  بل هو طريقة مريحة والتي يمكن استخدامها في أي وقت. نتف الريش يبطئ نمو الشعر في الوجه .
مساوئ نتف الريش هي أنها بطيئة وغير مناسبة لجميع المناطق . عملية مؤلمة و الملتهبة في الجلد بعد نتف الريش .
 النتائج تستمر لمدة 3-6 أسابيع. لا تكاد توجد أي آثار جانبية من نتف الريش بالمقارنة مع الأساليب الأخرى المذكورة أعلاه . احمرار و تهيج التي  يختفي في وقت قصير جدا.

علاج تشقق الشفاه الجافة في المنزل

0 التعليقات

أصبح من الممكن الآن للعثور على مجموعة متنوعة من الزيوت الطبيعية المتوفرة في المنزل والتي يمكن علاج شفتيك جافة ومشققة بسهولة. زيت الزيتون هو واحد من بين تلك الذي يستخدم من قبل العديد من النساء لجعل نظام غذائي صحي و خالية من الكوليسترول . الآن ، ويمكن أيضا أن تستخدم هذا الزيت في خلق شفتيك جافة ومشققة . وهي واحدة من المرطبات الممتازة المتاحة في منزلك لإزالة الخشونة  شفتيك .
فوائد زيت الزيتون في حماية الشفاه


 زيت الزيتون تكون عنصرا رائعا لحماية شفتيك دون أن تسبب أي نوع من الأضرار التي لحقت شفتيك . انه لامر جيد لتطبيقه قليلا في الليل قبل الذهاب إلى النوم. في الصباح ، سوف تكون قادرة على الحصول على شفاه نضرة وجميلة.
 الجمع بين السكر وزيت الزيتون وجعل خليط سميك . أخذ جزء صغير من فرك و تطبيق هذا على شفتيك وببطء فرك لإزالة طبقة الجلد الميتة. سوف تصبح الشفاه الخاص بك، ثم على نحو سلس جدا عن طريق إزالة طبقات الجلد الميتة.
زيت جوز الهند
لسنوات ، كان الناس باستخدام زيت جوز الهند لتغذية الشعر والجلد. الآن ، وهذا يمكن أيضا أن يكون مرطب الطبيعية لشفتيك  يمكنك تطبيق زيت جوز الهند على شفتيك ونرى الفرق . هذا من السهل جدا أن تطبق . تأخذ فقط قطرة من زيت جوز الهند وتطبيقه مباشرة على شفتيك .
زيت الخروع
يمكنك بسهولة الحصول على زيت الخروع في المنزل أو في السوق مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون. خلط ملعقة صغيرة من زيت الخروع، و بضع قطرات من عصير الليمون الطازج وملعقة من الجلسرين . يخلط جيدا ، وضعها على شفتيك . إزالته مع  ماء دافئ بعد مدة 10 دقيقة.

أقنعة الوجه تشديد الجلد

0 التعليقات
البيض البشرة البيضاء تشديد قناع الوجه

1- بياض البيض 


تأخذ كامل الأبيض والأصفر منه ، والآن تطبيق هذا البيض مباشرة على الوجه وتترك حتى يصبح أبيض المجففة. الآن شطف الوجه بالماء الفاتر.هذا هو أبسط أقنعة الوجه تشديد الجلد  يمكنك أن تجرب في أي وقت. بياض البيض ومن المعروف شعبيا و يستخدم كمكون شد الجلد

1 - بياض البيض

العسل - 1 ملعقة كبيرة
الجلسرين - بضع قطرات

 
 

 تنطبق هذه العجينة على وجهك كقناع الوجه و تترك لمدة حوالي 20 دقائق ثم شطف باستخدام الماء الدافئ .  


الملفوف و الأرز والدقيق شد الجلد قناع الوجهأوراق الملفوف - 2 أو 3 أوراقطحين الأرز - 2 ملعقة كبيرةزيت اللوز - بضع قطرات
تأخذ أوراق الملفوف وطحن لجعل عجينة ناعمة ، إضافة العجينة مع ملعقتين من دقيق الأرز و بضع قطرات من زيت اللوز . يمكنك إضافة زيت الزيتون بدلا من زيت اللوز تطبيق هذا الخليط على وجهك و اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. شطف باستخدام الماء الدافئ .الملفوف يعمل ضد عوامل الشيخوخة مثل التجاعيد و الجلد المترهل ، وأنه يساعد على شد الجلد . حيث يرطب زيت اللوز الجلد .

 الملفوف و الزبادي شد الجلد قناع الوجه

أوراق الملفوف - 2 أو 3 أوراقزبادي - 2 ملعقة كبيرةالعسل - 1 ملعقة كبيرةاللوز أو زيت الزيتون - بضع قطرات
طحن أوراق الملفوف  لتشكيل عجينة ، والآن إضافة ملعقتين من اللبن و ملعقة واحدة من العسل و بضع قطرات من زيت اللوز / الزيتون إلى عجينة الملفوف . تخلط كل منهم جنبا إلى جنب مع ملعقة و تطبيق على وجهك.  لمدة 15 إلى 25 دقيقة ثم شطف باستخدام الماء الدافئ .